DESCOBRI QUE O RUIM É ÓTIMO!

Bom Dia a todos, ontem fiz minha primeira compra de frutas e verduras, nao faço a minima ideia de preços, mas parece que peguei algumas promoçoes,rsrsrsrs
Resolvi meus problemas com o namorado(namoramos a distancia e tivemos algumas discusoes) entao, para começar o dia bem, resolvi tudo aquilo que iria me prejudicar hje cedo.
Coloquei o alarme no celular mas sem condiçoes, fui fazer minha marmita para trazer para o serviço e demorei demais, entao meu primeiro dia de vinda apé ate o serviço, ja ferrou!! mas pretendo ir caminha de noite em uma praça perto de casa.... tenho que caminhar 1 hora por dia e nao quero me decepcionar!
Vamos la as refeiçoes agora, meu café da manha, bati leite desnatado com banana nanica SEM açucar(pela primeira vez na minha vida), umas 10:30 comi uma fatia de abacaxi(que por sinal,estava uma delicia) precisava me exercitar e resolvi dar uma limpada na loja onde trabalho, coloquei um som e maos a obra, que sensaçao maravilhosa! Enfim, fui almoçar e descobri que o ALFACE É UMA DELICIA! e que delicia que é um alfae com tomate e filé de frango, é muito bom, agora quero comer alface todos os dias rsrsrs. e detalhe que estou super satisfeita, batendo uma enorme vontade de comer um doce, chupar uma bala(chita que tenho aqui guardada) ai ai ai, mas vou ser forte! Isso porque a cotuba de ontem (compei uma cotuba de 2 litros) foi toda pro ralo!!!!! joguei tudoooo! Agora mais a tarde vou tomar um copo de leite desnatado(sem açucar) e a noite um iogurte desnatado com adoçante.
Eu só estou eoperando chegar minha apostila do concurso para continuar estudar e ai sim, vou estar completa, e ainda preciso ver o preço da academia aqui perto..tomare que abra as 6 da manha heheh
Bom logo,logo vou colocar as fotos, e a cada 30 dias postar meu peso e uma foto de como estou.

Obrigada a todos.

Tenham um bom dia

COMEÇANDO

Bom,vou comentar como partiu a ideia de montar esse blog para falar do meu dia-a-dia como uma gorda, fui passar o reveillon na praia com os amigos e li a revista BOA FORMA que tinha uma matéria com umas mulheres que com um blog conseguiram emagrecer,achei super interessante, coisa que jamais passaria pela minha cabeça fazer isso, e creio que realemnte funciona, pois vc tem ajuda de varias pessoas que ja passaram por isso um dia e hje estao ajudando os proximos...ualll...quero um dia estar no papel de ajudar as pessoas, e vou estar, pode demorar 1 mes,1 ano ou ate 10 anos, mas meu objetivo eu vou conseguir.
Bom o blog nao vou usar para colocar fotos do que vou comer o dia todo, mas vou contar como é o meu dia-a-dia, trabalho,vida pessoal e com ctz minha alimentação e minha dieta, pois quem nao esta bem profisisonalmente,de coração nao consegue fazer uma dieta certinha, pois vem o stress, e essa maldita palavra nos faz exagerarmos em tudo, eu pepo menos atacava os doces e guloseimas, mas CHEGA! isso é passado.
Amnaha começa meu regime, vou fazer umas loucuras de inicio, dietas de emergencia, pra começar com tudo, cortei doces,balas,e REFRIGERANTES,meu cardapio nao vai faltar verduras e frutas, ah e o fds? poxa, fds é um dia nao é? independente de ser fds ou nao, nada de exagerar, estou a partir de amanha (10/02) 100% DIETA!